健球项目是全球唯一一项三队同时参赛的球类运动。该项目入门简单， 它注重团队合作、尊重和包容。健球运动既可以锻炼参加者的身体运动能力，让参加者习得传、接、击球和持球移动，同时也能提升参与者的快速判断能力、注意集中能力与反应力，并能重点培养与提升参与者的团队沟通合作能力。
健球项目的特点
健球运动的使用球尺寸非常大，球的直径是1.2m。
健球比赛是在3个团队之间同时进行，而不是传统的一对一或个体的比赛，3个球队互相竞争以赢得比赛。
健球是全球唯一1项3队同时参赛的球类运动，它注重团队合作、尊重和包容。在健球运动中，合作的价值融入到体育规则中。明星球员可以在其他人中脱颖而出，但如果没有其他人的支持和合作，明星球员将无法独立取得比赛的胜利。
尊重是代表健球项目的最佳价值。健球规则的制定方式是没有批评和无礼行为的余地的。在健球运动中，每个人都有自己的角色扮演，裁判员是裁判，球员是球员，教练是教练。人人均各司其职。
健球运动还具有易学性的特点。健球运动的参与者不需要具有长期的运动经验，健球运动非常容易上手。健球运动旨在消除个人主义，开展一项具有团队精神和合作价值的运动，在游戏中体现对他人的尊重，促进团队内部的整合，促进参与者的社会感知和认知发展，健全个体的身心能力，建立安全、非暴力的环境，让参与者体会到运动的乐趣。
